Análise do Comportamento, Behaviorismo Radical e TAC
Três termos de uma mesma tradição científica e filosófica, que é a base de todo o meu trabalho, clínico e acadêmico.
Relações funcionais
- Contextoo que acontece antes
- Comportamentoo que a pessoa faz, pensa e sente
- Consequênciaso que acontece depois
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Análise do Comportamento
A Análise do Comportamento é a área da Psicologia que estuda o comportamento como objeto próprio de investigação científica. Ele é compreendido a partir da relação entre o indivíduo e o ambiente, histórico e atual, em que vive. O foco está nas relações funcionais: o que antecede um comportamento, o que ele produz e como essas consequências afetam a probabilidade de ele se repetir.
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Behaviorismo Radical
O Behaviorismo Radical, proposto por B. F. Skinner, é a filosofia da ciência que sustenta a Análise do Comportamento. Diferente de versões anteriores do behaviorismo, ele inclui os eventos privados, pensamentos, sentimentos e sensações, como parte legítima do comportamento a ser compreendido. Pensar e sentir também são comportamentos, sujeitos aos mesmos princípios que explicam o comportamento observável.
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Terapia Analítico-Comportamental (TAC)
A Terapia Analítico-Comportamental é a aplicação clínica desses princípios. Na prática, é um processo colaborativo de investigação funcional: entender, junto com o paciente, a história e o contexto que produzem e mantêm determinado sofrimento ou padrão de comportamento, e construir também em conjunto novas formas de lidar com ele.
O que isso muda na prática
- O foco terapêutico está nas relações entre comportamento e contexto. Rótulos e diagnósticos isolados ficam em segundo plano.
- A história de vida do paciente é levada a sério como parte da explicação do presente.
- Sentimentos e pensamentos são acolhidos como comportamento.
- O processo é ativo e colaborativo, com objetivos definidos junto com o paciente.
Para ver como esses princípios aparecem no dia a dia do consultório, veja a página Atendimento Clínico.
Terapia Comportamental, TCC e TAC: entenda as diferenças
Terapia Comportamental é a mesma coisa que Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)?
Não exatamente. Terapia Comportamental é um termo amplo, usado para diferentes abordagens psicoterapêuticas fundamentadas na ciência do comportamento. A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é um desses modelos e é hoje a mais conhecida do público. Seu foco está na relação entre pensamentos, emoções e comportamentos e na reestruturação de padrões de pensamento considerados disfuncionais.
O meu trabalho segue uma tradição relacionada e distinta: a Terapia Analítico-Comportamental (TAC), aplicação clínica da Análise do Comportamento e do Behaviorismo Radical de B. F. Skinner. Na TAC, pensamentos e sentimentos são comportamentos como qualquer outro, compreendidos a partir da relação entre a pessoa, seu histórico de vida e seu ambiente atual. A diferença é conceitual. Na prática clínica, as duas abordagens compartilham o compromisso com métodos baseados em evidências.
O que é Análise do Comportamento?
É a área da Psicologia e a ciência básica da TAC. Estuda o comportamento humano a partir de suas relações funcionais com o ambiente. A explicação completa está em Análise do Comportamento, no início desta página.
Como saber se a Terapia Analítico-Comportamental é indicada para mim?
A melhor forma de saber é conversando. Se você busca um psicólogo em Belo Horizonte, Pompéu/MG ou atendimento on-line com Terapia Comportamental, marque uma primeira conversa, sem compromisso, pela página Agendar consulta. Para mais detalhes, veja Atendimento Clínico.